Det terapeutiske rum er et fortroligt sted, hvor du i trygge og professionelle rammer kan arbejde med de forhold der er vigtige for dig.

Jeg har 25 års erfaring som psykoterapeut, hvor jeg har hjulpet og støttet mennesker gennem livskriser, udløst af f.eks. dødsfald, skilsmisse, sygdom, afhængighed, omsorgssvigt i opvæksten, fyring fra jobbet, opslidende familieforhold eller udfordringer i parforholdet.

Angst, stress, depression, søvnproblemer, vedvarende sorg, ensomhed, gentagende konflikter eller følelser af utilstrækkelighed, lavt selvværd, en følelse af at være forkert, er alle almindelige tegn på at din organisme er overbelastet og ude af balance.

Hos mig vil vi sammen undersøge, hvordan du bedst genfinder balancen og bearbejder din situation. På dine præmisser, med respekt for netop den Du er, vil jeg støtte dig i din rejse gennem udfordringerne, hjælpe dig til at finde fodfæste og støtte dig i at skabe det liv du ønsker at leve. Læs mere her .

Er du forælder til en voksen søn eller datter, der er traumatiseret, udfordret psykisk og følelsesmæssigt og dermed har symptomer på eller diagnosticeret med en psykisk lidelse? Har du brug for hjælp til at bearbejde dine oplevelser og finde vej til at blive den bedst mulige forælder? Jeg tilbyder både individuel sparring/terapi/rådgivning og støttegrupper for forældre og pårørende. Jeg har både en faglig tilgang og personlig erfaring som pårørende. Læs mere her.

Du er også velkommen til Yoga, Mindful Yoga, Meditation og Afspænding. Yogaundervisningen tilrettelægges så alle kan være med. Jeg tilbyder små hold i hyggelige omgivelser, med mulighed for individuelle hensyn. Læs mere her.

Du er velkommen! Bestil gerne tid til en uforpligtende indledende samtale.

Hjertelig hilsen

Jeanne

Bestil en tid også akut:

Ring gerne på tlf. 26 17 27 67 eller skrive en besked til mig i nedenstående formular.